Все избранные     реал
20:53 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:45 

Поддержание

wolfmaiden
Свершилось. Сегодня с утра я замерила объемы. В бедрах 92. В брюки размера S я влезаю и вылезаю как хвостик ослика ИА. Вес узнаю как закончится цикл. Может даже он чуток свободен. Меня все устраивает.
Я скачала программу Фэтсикрет. Стараюсь с переменным успехом придерживаться.

Вопросы такие: 1) В Фэтсикрет есть строка сахар. Но положим, если я ем запеканку без сахара с персиками и финиками, то сахар добавляется, как понимаю, засчет фруктов. Это фруктоза, да? Я смотрела мудреную передачу, где объяснялось, что фруктоза тоже сахар, но иначе усваиваемый. А диетолог Марина какая-то говорила, что в сутки можно съедать не более 25 грамм сахара. Так этот сахар считается или нет?
2) Как сидеть на диете я более-менее разобралась. Дефицит калорий, все дела. А вот как поддерживать вес. Кроме фэтсикрет я смотрела еще кучу счетчиков калорий. Все они выдают разный каллораж. Для роста 162 см.

@темы: Внимание! Вопрос, Питание, Советы по питанию, Упражнения

16:37 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:07 

И снова рисунок.

Stefaninat
Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть (с)
Наверное, мой дневник превратится в картинную галерею. :lol::lol::lol: Но что делать, если затянуло?
Но Мин У. С фото 2011 года. Там у него томный взгляд. А тут с хитринкой. Видимо, я его натуру вижу - "В тихом омуте черти водятся" )))
смотреть

@темы: но мин у, мои рисунки

11:37 

Доступ к записи ограничен

Ariadna_SPb
Одиночество- значит свобода.(Л.да Винчи)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:19 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:27 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:11 

lock Доступ к записи ограничен

lesong
I am a cold-hearted bitch, but I am good at it!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:17 

lock Доступ к записи ограничен

celupuh
Не пытайтесь исправить ту дудку, под которую началась эта пляска ©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:52 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:06 

Поддался мне Джун.

Stefaninat
Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть (с)
Счастлива! Вот теперь и Джун похож сам на себя. :ura::ura::ura:
Дала себе заслуженный отдых. Смотрю замечательную дораму "Ты тоже человек?". Онкоинг. Серий уже вышло достаточно. Так уж пока буду смотреть и следующие выйдут, и их переведут.
любаваться

@темы: мои рисунки, ли джун ки

21:29 

Джун?

Stefaninat
Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть (с)
Почти весь день убила. Полдня набросок делала, полдня прорисовывала. Губы стирала раз пять. Центральный левый глаз не хотел вставать на своё место. Но я Джуну сказала, что не слезу, пока не нарисую. Давай, сдавайся.)))) И Джуну, наверное, надоело такое издевательство, и он поддался. Но пока не полностью. Джун, мать твою! Пока ты у меня не получишься так, как надо, буду мучить тебя каждый день. От отпуска осталась одна неделя. Время есть.
что там?

@темы: мои рисунки, ли джун ки

16:57 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:07 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:16 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:15 

aktivpozitiv
Хитро устроено метро!
16:54 

lock Доступ к записи ограничен

klavir
Spoilers ahead for season 4
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:51 

Доступ к записи ограничен

Ariadna_SPb
Одиночество- значит свобода.(Л.да Винчи)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:20 

Ли Джун Ки

Stefaninat
Не живи уныло, не жалей, что было, не гадай, что будет, береги, что есть (с)
Поговорила я с Джуном. ))) В этот раз он оказался сговорчивее и даже похож местами. Любимый Ван Со на все времена.
тыц

@темы: мои рисунки, ли джун ки

21:51 

lock Доступ к записи ограничен

Эйвлинн
Ваша идея, конечно, безумна. Весь вопрос в том, достаточно ли она безумна, чтобы оказаться верной(с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Осколки

главная